| 1 do 7 z 7 | ||
|---|---|---|
Spaghetti
Spełniające, niskosodowe danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 565kcal | Węglo: 87,40g | Białk: 32,50g | Tłusz: 8,40g
|
||
Muffiny Jajeczne z Wołowiną
Muffiny na śniadanie.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Węglo: 1,82g | Białk: 13,51g | Tłusz: 8,15g
|
||
Spaghetti z Pistacjami w Sosie Porowym
Spaghetti bez mięsa, ale z pysznym sosem.
na porcje - Kalorie: 308kcal | Węglo: 35,99g | Białk: 8,89g | Tłusz: 13,99g
|
||
Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym
Łatwy w przygotowaniu z prostych i pysznych składników.
na porcje - Kalorie: 461kcal | Węglo: 75,05g | Białk: 21,88g | Tłusz: 6,87g
|
||
Carbonara
Kremowe danie z makaronu na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 493kcal | Węglo: 37,91g | Białk: 18,04g | Tłusz: 29,44g
|
||
Jednogarnkowe Spaghetti
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 295kcal | Węglo: 47,76g | Białk: 9,27g | Tłusz: 6,87g
|
||
Makaron z Kurczakiem ze Szpinakiem
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 279kcal | Węglo: 23,06g | Białk: 25,51g | Tłusz: 9,37g
|
